待望の妊娠生活に入り喜んだのも束の間、つわりで苦しむ日々が始まりました。とにかく食べるのも飲むのも気持ち悪い！ネットサーフィンして何とか食べられそうなものを探す日々でした。
私がつわり中に食べられた物、食べられなかったものをまとめてみました。
[つわり中に食べられた物]
果物：リンゴ🍎、キュウイ🥝、いちご🍓、グレープフルーツ、シャインマスカット
野菜：トマト🍅、ポテトサラダ🥔、焼き芋🍠
主食：お粥、ヨーグルト、カロリーメイト、クリーム玄米ブラン、テリヤキバーガー🍔、メロンパン
お菓子：ミスドのダブルチョコレート🍩、三ツ矢サイダーキャンディー🍬、小枝🍫、ガルボ（いちご味）、べっこう飴、チョコボール、ビスコ、ポップコーン🍿
飲み物：白湯、ルイボスティー（ホット）
[1度食べられたけど、2度目は無理だった物]
焼肉、クロワッサン🥐、つけ麺、そうめん、カレー🍛、オムライス、パンケーキ🥞、パスタ🍝、ピザ🍕
[食べている途中に吐いた物]
うどん、牛乳、肉まん、ハーゲンダッツ、ハヤシライス、カツ丼
つわり中は布団から立ち上がる気力が無く、気づいたら20時間程何も飲食していないことも多々あったので、枕元に水筒に入れた飲み物を常備しておく事がオススメです。私は冷たい水が気持ち悪くて飲めず、白湯や温かいルイボスティーを飲んでいました。
調理する気力も無かったので、夫がいない時はそのまま食べられるトマト、シャインマスカット、いちごやお菓子類を重宝しました。
私が一番苦手だったのはうどんでした。出汁の匂いが気持ち悪すぎて、匂いだけで吐きました。
私は頑張って食べられるものを探したものの、何を食べても飲んでも吐いてしまう時期もありました。病院に這いつくばって行ったところ、ケトン３＋で妊娠悪阻と診断されて９日間入院しました。入院生活についても次回記録したいと思います。
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